ごぼうとにんにくのガレット

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

噛みごたえと塩気がクセになるヘルシーおつまみです♪
このレシピの生い立ち
ごぼうとビールをいただいたので、コレを使って簡単おつまみ作り~♪

ごぼうとにんにくのガレット

噛みごたえと塩気がクセになるヘルシーおつまみです♪
このレシピの生い立ち
ごぼうとビールをいただいたので、コレを使って簡単おつまみ作り~♪

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材料

2人分
  1. ごぼう 100g
  2. にんにく 2片
  3. 薄力粉 大さじ2
  4. ☆塩 ひとつまみ
  5. オリーブ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ポリ袋に☆を入れて振る。

  2. 2

    そこへ、薄切りのニンニクと、

  3. 3

    ささがきしたごぼうを入れて、よく振って粉をなじませる。

  4. 4

    オリーブ油を入れたフライパンを弱めの中火にかけ、③をすべて入れて薄く丸く整える。

  5. 5

    弱火にして、縁がきつね色になるまで焼く。

  6. 6

    ひっくり返して3分ほど弱火で焼く。

  7. 7

    食べやすく切って完成!

コツ・ポイント

ごぼうを水にさらすかどうかはお好みでどうぞ。
(私はそのまま使っています)
弱火で焼けば、縁がきつね色になるころ、裏側がちょうどいい色に焼けているはずです。

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まんまるらあて
に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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