超簡単♥漬けお魚切り身でホイル焼き♪

リカック
リカック @cook_40037693

切った野菜と調味料を漬け魚に乗せてホイルで包んで蒸し焼きに(・∀・)節水の為のアレンジ料理ですが美味しいです♪
このレシピの生い立ち
地震の為スーパーに行っても品薄で、普段買わない解らない漬け魚をアレンジして作ってみました(´・ω・`)

超簡単♥漬けお魚切り身でホイル焼き♪

切った野菜と調味料を漬け魚に乗せてホイルで包んで蒸し焼きに(・∀・)節水の為のアレンジ料理ですが美味しいです♪
このレシピの生い立ち
地震の為スーパーに行っても品薄で、普段買わない解らない漬け魚をアレンジして作ってみました(´・ω・`)

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材料

漬け魚2切れ分
  1. お魚かれい切り身漬け 2切れ
  2. 人参(千六本、又は薄い短冊) 1/3本
  3. キノコ(小房に分ける) 1/3~1/2袋
  4. 長ネギ(斜め薄切り) 1/3本
  5. ★酒 大さじ1
  6. ★油 小さじ1
  7. 少々
  8. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    パンの上にホイルを敷き、お魚を入れ、野菜とエノキを乗せて★を回しかけくるみ、塩・胡椒を振り、蓋をして中火にかける。

  2. 2

    沸々してくれば弱火にして4~5分蒸し出来上がり♪お皿の上にそのまま乗せれば洗い物も軽減(;・∀・)

  3. 3

    これは鰆の生姜漬けで玉葱に換えてグリーンピースを加えたものです。野菜の味が生きて節水&パンもお皿も汚れませんよ♪

コツ・ポイント

大概の漬け魚は対応出来るレシピだと思います。長ネギを玉葱に換えても美味しいです(・∀・) 

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