山芋と豆腐のふわふわ焼き

あきとmama
あきとmama @cook_40039459

粉が入っていないのでふわふわヘルシー。タンパク質たっぷりで幼児食にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
ちょっと余った豆腐と山芋、粉を入れずに焼いてみたらふんわりしていて予想外のおいしさ。

山芋と豆腐のふわふわ焼き

粉が入っていないのでふわふわヘルシー。タンパク質たっぷりで幼児食にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
ちょっと余った豆腐と山芋、粉を入れずに焼いてみたらふんわりしていて予想外のおいしさ。

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材料

5cm3枚分
  1. 木綿豆腐 50g
  2. 溶き卵 1/2個分
  3. 山芋すりおろし 25g
  4. 万能ねぎ 2本
  5. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    万能ねぎは小口切りにしておく。

  2. 2

    ごま油以外の材料を全て混ぜる。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱して2を焼く。大きさはお好みで。両面に焼き色がつけば出来上がり。

コツ・ポイント

特にありません。山芋は冷凍のものを使いました。

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あきとmama
あきとmama @cook_40039459
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11歳年上の夫、2007.8生まれの息子、2009.11生まれの娘の4人暮らし。ブログ始めたので日記はコチラへ。http://ameblo.jp/yumiko-family/最近はつくれぽ専門です。
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