CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
アボカドバターコーン✿ライス
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
アボカドバターコーン✿ライス-レシピのメイン写真

アボカドバターコーン✿ライス

まじゅじゅ
まじゅじゅ @suzu1112

アボカドはコレステロールを下げる働き他ビタミン・ミネラル・食物繊維も豊富です牛肉と簡単彩キレーな美味しーご飯で是非♥
このレシピの生い立ち
クックメンバーさんレシピのお気に入りアボカド炒飯・バターコーン炒飯など参考にさせて頂いて具を変え何度も作ってる内に定番具材のレシピになりました。牛肉とアボカドの組み合わせは最強に美味しーです!

アボカドはコレステロールを下げる働き他ビタミン・ミネラル・食物繊維も豊富です牛肉と簡単彩キレーな美味しーご飯で是非♥
このレシピの生い立ち
クックメンバーさんレシピのお気に入りアボカド炒飯・バターコーン炒飯など参考にさせて頂いて具を変え何度も作ってる内に定番具材のレシピになりました。牛肉とアボカドの組み合わせは最強に美味しーです!

もっと読む

アボカドバターコーン✿ライス

まじゅじゅ
まじゅじゅ @suzu1112

アボカドはコレステロールを下げる働き他ビタミン・ミネラル・食物繊維も豊富です牛肉と簡単彩キレーな美味しーご飯で是非♥
このレシピの生い立ち
クックメンバーさんレシピのお気に入りアボカド炒飯・バターコーン炒飯など参考にさせて頂いて具を変え何度も作ってる内に定番具材のレシピになりました。牛肉とアボカドの組み合わせは最強に美味しーです!

アボカドはコレステロールを下げる働き他ビタミン・ミネラル・食物繊維も豊富です牛肉と簡単彩キレーな美味しーご飯で是非♥
このレシピの生い立ち
クックメンバーさんレシピのお気に入りアボカド炒飯・バターコーン炒飯など参考にさせて頂いて具を変え何度も作ってる内に定番具材のレシピになりました。牛肉とアボカドの組み合わせは最強に美味しーです!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2～3人分
  • ご飯 500～600㌘
  • アボカド 1個
  • 牛肉 100㌘
  • コーン(缶詰) 大さじ3～４
  • レモン汁(ポーションレモン) 大さじ1
  • バター 8～10㌘
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • ★ブラックペパー・ピンクペパー
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    牛肉をお好み大きさに切ります。
    ※アボカドを2㌢各位に切りレモン汁をかけときます(コツ・ポイント参照)

    • アボカドバターコーン✿ライス作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油とバターを入れ弱火にかけバターが溶けたら中火にして牛肉を炒めます。

    • アボカドバターコーン✿ライス作り方2写真
  3. 3

    牛肉に8分位火が入ったらアボカドを入れ軽く炒めコーンも入れ炒めます。

    • アボカドバターコーン✿ライス作り方3写真
  4. 4

    ご飯を入れ炒め塩コショウで味付けして下さい。

    • アボカドバターコーン✿ライス作り方4写真

コツ・ポイント

※アボカドが熟れて切り難い場合は切らずに4等分位して投入して炒めながら崩してもダイジョブです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

まじゅじゅ
まじゅじゅ @suzu1112
2013/03/08 13:56に公開
「優しい 安心 美味しく栄養」 を大切にしています。初心者ｻﾝ(主に娘28才研修医 (料理する日が来るかも)にも同じ味姿に作れるように行程多く詳細掲載してます。娘監修 Instagram(@majuju_no_kitchen)、Twitter(@majuju_kitchen)ライブドアブログ（クックパッドブログ引っ越しました）https://majuju620.livedoor.blog/
もっと読む

このレシピのキーワード

ご飯 牛肉 缶詰 コーン アボカド バター レモン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. シソの保存
  2. 炒めし●チーズきのこライス
  3. 20分で出来るカレーオムライス
  4. ＊鶏ひき肉と大葉のパリパリはさみ焼き＊
  5. 大根と油あげのみそ汁(昆布だし)
  1. 本掲載簡単人気！鶏肉の照り焼きお弁当にも
  2. 鰆のムニエル～レモンバターソース～
  3. 合い挽きミンチの肉団子
  4. 砂肝とニラもやしのさっぱり塩味炒め
  5. 茄子の照り焼き
  6. Vickys Mothers Day Cake & Cookie Decorating Ideas
  7. Mae's 'baked' potato salad
  8. Sheree's Chicken Khorma
  9. Cuban black beans
  10. AMIEs PASTA alle ZUCCHINI
  1. サンマ缶でおもてなしにも炊き込みご飯
  2. 旦那だいすきハンバーグ
  3. ミートソースで簡単グラタン
  4. 離乳食後期★すりすりジャガイモのおやき
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19058317
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close