作り方
- 1
小土鍋に水と出汁と麺つゆを入れ、斜めに切ったネギと、椎茸類を入れ沸騰させる。
- 2
沸騰したらうどん→伊達巻→かまぼこ→天ぷら→ほうれん草を入れ、ある程度あったまったら完成です。
コツ・ポイント
上に乗せる具はお好みで
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血液検査問題なし、血圧安定だから、介護食事日記残してみます☺️薄味です 136/80くらいで寒い中安定中。塩パンは20-30上がります😇
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