男の節約焼きそば
クックF2KWPB☆ @cook_40216137
お腹すいたけど外食に行くお金がない！
料理って大変そう…。
家にレンジしかない
包丁が無
そんな人でも200円で作れます
このレシピの生い立ち
外食するお金がない時にスーパーに行って安いものを買って混ぜたらこうなった
アプリでひらく作り方
- 1
材料を並べます
-
- 2
モヤシを袋から耐熱ボウルへ入れ、塩コショウを振りかけます
- 3
その上に若鷄肝をのせ、揉みほぐした焼きそばを上からかぶせ
再度塩コショウを振りかけます -
- 4
その上に豆腐を汁ごと手で潰しながら入れてさらに塩コショウを降ります
-
- 5
材料を入れ終わった耐熱ボウルをレンジへ入れ
600Wで30分加熱します - 6
何回か若鷄肝が破裂して落ち着いてきたらレンジから取りだし(鷄だけに)完成です！
- 7
よくかき混ぜて食べましょ！
※かき混ぜてるときに若鷄肝が生だとわかった場合はプラス10分加熱しましょう
コツ・ポイント
塩コショウをとにかくたくさん振りかけること
若鷄肝は半生でもお腹壊さなかったから大丈夫(投稿者が我が身で実験済み)
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