CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
★お肉少なめ・節約チンジャオロース★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
★お肉少なめ・節約チンジャオロース★-レシピのメイン写真

★お肉少なめ・節約チンジャオロース★

rajyame
rajyame @cook_40065834

薄いお肉でも見た目は本格☆青椒肉絲♪

このレシピの生い立ち
たまに無性にピーマンを食べたい時に作ります。

薄いお肉でも見た目は本格☆青椒肉絲♪

このレシピの生い立ち
たまに無性にピーマンを食べたい時に作ります。

もっと読む

★お肉少なめ・節約チンジャオロース★

rajyame
rajyame @cook_40065834

薄いお肉でも見た目は本格☆青椒肉絲♪

このレシピの生い立ち
たまに無性にピーマンを食べたい時に作ります。

薄いお肉でも見た目は本格☆青椒肉絲♪

このレシピの生い立ち
たまに無性にピーマンを食べたい時に作ります。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • 牛バラ肉 150g
  • 片栗粉 大さじ3〜4
  • ◦しょうゆ 小さじ1
  • ◦酒 大さじ1
  • その他
  • ●①たけのこ水煮 1個
  • ●②パプリカ 1/3個
  • ●③ピーマン 4個
  • #しょうが 1片
  • #サラダ油 適量
  • 合わせ調味料
  • ※鶏ガラスープの素 大さじ1
  • ※みりん 大さじ1
  • ※オイスターソース 小さじ1
  • ※ごま油 小さじ1
  • ※しょうゆ 小さじ1
  • ※水 20cc
  • お肉下味
  • ▲レタス お好み
  • ▲ぷちトマト 数個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    たけのこに酢を入れ火を通し、上げたら水につけておきます。今回使うのは1個のたけのこです。

    • ★お肉少なめ・節約チンジャオロース★作り方1写真
  2. 2

    牛バラ肉をある程度小さくした後、◦を入れ、下味をつけておきます。

    • ★お肉少なめ・節約チンジャオロース★作り方2写真
  3. 3

    ♨
    下味が付いたお肉に片栗粉を混ぜます。

    • ★お肉少なめ・節約チンジャオロース★作り方3写真
  4. 4

    ♨
    ※を予め混ぜ合わせておきます。

    • ★お肉少なめ・節約チンジャオロース★作り方4写真
  5. 5

    ●を全ての細切りにします。

    • ★お肉少なめ・節約チンジャオロース★作り方5写真
  6. 6

    #をフライパンに入れ●を順番に強火で炒めます。

    • ★お肉少なめ・節約チンジャオロース★作り方6写真
  7. 7

    一度●を取り出し、再度サラダ油を入れてダマにならない様に離しながら牛バラ肉を炒めます。

    • ★お肉少なめ・節約チンジャオロース★作り方7写真
  8. 8

    牛バラ肉と●を合わせたら一気に強火にして※を入れ、素早く混ぜ合わせます。

    • ★お肉少なめ・節約チンジャオロース★作り方8写真
  9. 9

    ▲を飾り付け出来上がりです。

    • ★お肉少なめ・節約チンジャオロース★作り方9写真
  10. 10

    ♨
    今回は1個使用し、もう一つは冷凍保存しました。4/14更新レシピID:19240601 酢豚

    • ★お肉少なめ・節約チンジャオロース★作り方10写真

コツ・ポイント

★今回赤ピーマンが無くパプリカを使用しましたがパプリカは肉厚なので、ピーマンを炒める前に少し多めに炒めて下さい。
★牛バラ肉は硬めのを付けた時点で炒めている時にお肉同士がくっつきますが、根気よくバラしてください。
★油は調節して下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

rajyame
rajyame @cook_40065834
2011/04/01 17:07に公開
とにかく我が道をゆく自称料理人。毎日の事だから、とにかく失敗しない手料理を作る事を目指してます。時間さえあれば、たまにはゆっくり時間をかけて作る日もあってもいいとは思いますが、ほとんど私が考える事はありません。基本は1時間以内に。かわいらしい!きれい!みたいな料理をお探しの方は合わないと思います。ほぼ毎日アップする予定なので同じ様な材料がでてくるので効率良く材料を消費できると思います。
もっと読む

このレシピのキーワード

チンジャオロース トマト レタス 片栗粉 パプリカ ピーマン お肉 酒 しょうが 牛バラ肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 6/5ヨッチャン☆肉巻きお弁当
  2. プチトマト&豆腐+きなこの大豆系サラダ
  3. 朝食におすすめ♪簡単玉ねぎスープ
  4. ♪簡単♪美味!イカとお芋のアンチョビ炒め
  5. レトルト●鶏バジルソテー&チーズカレー
  1. 簡単★サクッと♪基本の型抜きクッキー
  2. ふわほわ♡ カボチャの蒸しパンケーキ♪
  3. 冷凍も冷蔵も保存可能! 鶏の南蛮漬け
  4. 合わせ調味料で簡単!うちの天津飯&かに玉
  5. ★ラングドシャ 白い恋人風★
  6. Big Hit Egyptian Dessert Um Ali
  7. Excellent Palestinian Chicken Mansaf
  8. Mashed Potato and Meat Casserole
  9. Shirin-Polow, Iranian Sweet Rice and Chicken
  10. Spaghetti With Milk Casserole
  1. お昼ご飯に!簡単ピリ辛チャーハン
  2. ハンバーグ風ミートボール スパゲッティ
  3. 簡単♪しらすのみぞれ酢の物
  4. 簡単♪アスパラガスの鶏つくね(焼き肉味)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19059737
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close