ダイエット&長寿メニュー♡鯖缶+酢玉ねぎ

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

今話題の鯖缶と酢玉ねぎを組みあせたら〜効果倍増〜旨さ倍増♡最強の組み合わせかも(╹◡╹)健康にダイエット♡

このレシピの生い立ち
林先生出演の番組で酢玉ねぎと鯖缶は別々の日に紹介されていました。たまたま観ていて〜ひらめいたのは、この二つを組み合わせること〜〜♡最強のメニューになるのは♡間違いない♡

ダイエット&長寿メニュー♡鯖缶+酢玉ねぎ

今話題の鯖缶と酢玉ねぎを組みあせたら〜効果倍増〜旨さ倍増♡最強の組み合わせかも(╹◡╹)健康にダイエット♡

このレシピの生い立ち
林先生出演の番組で酢玉ねぎと鯖缶は別々の日に紹介されていました。たまたま観ていて〜ひらめいたのは、この二つを組み合わせること〜〜♡最強のメニューになるのは♡間違いない♡

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材料

  1. オリーブさんの酢玉ねぎ 好きなだけ
  2. 鯖缶味付き 好きなだけ

作り方

  1. 1

    オリーブさんの酢玉ねぎを作ります。
    レシピID 19422956
    あとは鯖缶開けて〜酢玉ねぎとお皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

オリーブさんの酢玉ねぎにはオリーブオイルが入ってます。まろやかで鯖缶との相性がバッチリ♡どんなに体に良いと言われても、美味しくなければ長続きしませんよね♡水煮の鯖缶より醤油や味噌味の鯖缶をオススメします♡

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ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
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我が家のビックベイビー長男は今年は38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
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