カラダも喜ぶ♪酒粕ミルク
gseed00 @cook_40059688
酒粕苦手な私でも、OK。
カラダにも嬉しい飲み物です〜。
分量は大体の目安です。好みで調整してくださいね。
このレシピの生い立ち
お酒が飲めないので、酒粕は苦手でしたが、某テレビでカラダに良いと言ってたので、何とか使えないかと考えました。
今では毎日飲んでます（笑）
カラダも喜ぶ♪酒粕ミルク
酒粕苦手な私でも、OK。
カラダにも嬉しい飲み物です〜。
分量は大体の目安です。好みで調整してくださいね。
このレシピの生い立ち
お酒が飲めないので、酒粕は苦手でしたが、某テレビでカラダに良いと言ってたので、何とか使えないかと考えました。
今では毎日飲んでます（笑）
作り方
- 1
マグカップなどに酒粕をちぎって入れ、少量湯を入れます。
- 2
600Wのレンジで、1分チンします。
- 3
スプーンなどで、よくかき混ぜてとかします。
- 4
そこに生姜、ハチミツ、スキムミルクを入れ、よくかき混ぜます。
- 5
最後にマグカップ一杯に湯を注ぎ、良く混ぜて出来上がりです。
コツ・ポイント
レシピはスキムミルクですが、豆乳や牛乳でもOKです。その場合は工程5で湯は注がずレンジで温めて下さい。私は、そのときある物を入れてます。豆乳や牛乳がないときはスキムミルクを使ってます♪
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