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簡単おいしい♪なすの田楽♪
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簡単おいしい♪なすの田楽♪-レシピのメイン写真

簡単おいしい♪なすの田楽♪

微笑む太陽
微笑む太陽 @taiyou_sansan

ちょっとした工夫でジューシーに♪この季節の長なすでぜひお試しを(^^)
このレシピの生い立ち
なすの田楽ってめんどうだと思っていましたが、姉から作り方をきいて、意外と簡単にできることがわかりました。なすの下処理など自分なりの方法に変えて作ってみました。

ちょっとした工夫でジューシーに♪この季節の長なすでぜひお試しを(^^)
このレシピの生い立ち
なすの田楽ってめんどうだと思っていましたが、姉から作り方をきいて、意外と簡単にできることがわかりました。なすの下処理など自分なりの方法に変えて作ってみました。

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簡単おいしい♪なすの田楽♪

微笑む太陽
微笑む太陽 @taiyou_sansan

ちょっとした工夫でジューシーに♪この季節の長なすでぜひお試しを(^^)
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なすの田楽ってめんどうだと思っていましたが、姉から作り方をきいて、意外と簡単にできることがわかりました。なすの下処理など自分なりの方法に変えて作ってみました。

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なすの田楽ってめんどうだと思っていましたが、姉から作り方をきいて、意外と簡単にできることがわかりました。なすの下処理など自分なりの方法に変えて作ってみました。

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材料

4人分
  • なす(長なすがおすすめ) 4本
  • 塩 小さじ1/2
  • サラダ油(揚げ用) 適量
  • みそ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1/2
  • 青じそ 適量
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作り方

  1. 1

    なすは縦に半分に切り、それを半分にして表面に斜めに包丁を入れておく。
    もちろん長いままでもOK。

    • 簡単おいしい♪なすの田楽♪作り方1写真
  2. 2

    塩をすりこみ15分くらいおいておく。

    • 簡単おいしい♪なすの田楽♪作り方2写真
  3. 3

    赤みそ、砂糖、みりん、酒を混ぜて、
    電子レンジで加熱する。(今回は30秒)

    • 簡単おいしい♪なすの田楽♪作り方3写真
  4. 4

    ペーパータオルで水分をかるく拭き取る。

    • 簡単おいしい♪なすの田楽♪作り方4写真
  5. 5

    なすを油で揚げる。
    中火で色よく♪

    揚がったら油をきり・・

    • 簡単おいしい♪なすの田楽♪作り方5写真
  6. 6

    お皿に並べて2の
    みそをかけて、せん切りにした青じそを飾ってできあがり♪

    • 簡単おいしい♪なすの田楽♪作り方6写真
  7. 7

    作るなら長なすがおすすめ♪皮も身も柔らかでジューシーでおいしくできると思います♪

コツ・ポイント

なすに塩をすりこんでおくと、アクもでるし、水分がでてくるので揚げる時に余分な油を吸わず、ジューシーに仕上がります。
個人的に田楽は八丁味噌がおいしいと思います。
お手元にあったらぜひ試してみてくださいね♪

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微笑む太陽
微笑む太陽 @taiyou_sansan
2013/09/16 10:07に公開
おいしいものは 笑顔をくれます。時には失敗もあるけど だんな様には冷静に?食べてジャッジしてもらってます。野菜が好きです♪健康を意識したメニュー作りを心掛けています♪
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このレシピのキーワード

田楽 なす 大葉 酒 味噌

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