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給食menu*磯香和え
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給食menu*磯香和え-レシピのメイン写真

給食menu*磯香和え

youka0409
youka0409 @cook_40174078

人気の和え物メニューです♪味付けはしょうゆと刻みのりだけなんです^^
このレシピの生い立ち
子どもたちの好きなのりを入れるだけで
とっても食べやすいお浸しになります^^

人気の和え物メニューです♪味付けはしょうゆと刻みのりだけなんです^^
このレシピの生い立ち
子どもたちの好きなのりを入れるだけで
とっても食べやすいお浸しになります^^

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給食menu*磯香和え

youka0409
youka0409 @cook_40174078

人気の和え物メニューです♪味付けはしょうゆと刻みのりだけなんです^^
このレシピの生い立ち
子どもたちの好きなのりを入れるだけで
とっても食べやすいお浸しになります^^

人気の和え物メニューです♪味付けはしょうゆと刻みのりだけなんです^^
このレシピの生い立ち
子どもたちの好きなのりを入れるだけで
とっても食べやすいお浸しになります^^

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材料

ほうれん草一束分
  • ほうれん草 大さじ1・1/2~
  • もやし 1/2袋
  • 白菜 2枚
  • 刻みのり 大さじ3(好きなだけ♡)
  • 薄口しょうゆ 大さじ1・1/2~(お好みで)
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作り方

  1. 1

    野菜類は茹でておく(ほうれん草のあく抜き忘れずに!)

  2. 2

    刻みのりとしょうゆで和えて出来上がり♡

コツ・ポイント

これにかつお節を加えても美味しいですよ♡
野菜もお好みで^^

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youka0409
youka0409 @cook_40174078
2018/10/29 13:19に公開
保育園で管理栄養士として働いています。JSAアイシングクッキー認定講師。TOKO.labシフォンケーキ認定講師栄養だけじゃなく、目で見て楽しめるごはん作りが理想です(^▽^*こども園での給食のレシピなど親さんがすぐ見れるように載せていきたいと思います。給食のブログもやっています。良かったら覗いてください。http://kanayamaho.hida-ch.com/
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このレシピのキーワード

白菜 もやし ほうれん草

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