しそジュース

§ひろ§
§ひろ§ @cook_40196331

夏バテや花粉症予防に。
このレシピの生い立ち
去年教えていただいて夏バテ知らずで過ごせたので自分でも作ってみました。

しそジュース

夏バテや花粉症予防に。
このレシピの生い立ち
去年教えていただいて夏バテ知らずで過ごせたので自分でも作ってみました。

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材料

  1. 赤しそ 300㌘
  2. 砂糖 850㌘
  3. クエン酸 25㌘
  4. 2㍑

作り方

  1. 1

    赤しそをよく洗ってザルにあげておく。

  2. 2

    お鍋に水2㍑を入れて沸騰させる。

  3. 3

    沸騰したら赤しそを入れて10分煮ます。

  4. 4

    ボールなどでこしながら液体としその葉を分けます。

  5. 5

    液体だけをお鍋に戻して火にかけてお砂糖を入れて溶かします。

  6. 6

    砂糖が溶けたら火をとめてクエン酸を入れます。鮮やかな赤色になりますよ。

コツ・ポイント

たくさん作って500mlのペットボトルに入れて冷凍保存。一年中楽しめます。私はしそジュースのおかげもあって年中花粉症ですが、薬を飲まずに過ごせるぐらい軽減しました。

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