醤油麹で旨味UP☆砂肝・しし唐の花椒炒め

tearstar
tearstar @cook_40048693

ホワジャオにクミンを加えて。ピリッと四川風スパイシーなおかず。ビールのおつまみにも最適!7/6夏野菜10レシピに掲載
このレシピの生い立ち
スパイスを使っておつまみレシピを考案することになりました。花椒について学習した所、クミンと相性が良いと知ったので、そこに醤油麹を加えて中華風のおつまみを作りました。

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材料

2人分
  1. しし唐 1パック(約60g)
  2. きのこ類しめじ使用) 1/2袋(50g)
  3. 砂肝 180g(銀皮除き正味150g)
  4. A クミンパウダー 小さじ1
  5. A 花椒(ホワジャオ) 小さじ1/2
  6. A 醤油麹 大さじ1
  7. にんにく(みじん切り) 1片
  8. 豆板醤 小さじ1/2~1※好みで調節
  9. 大さじ1/2~1

作り方

  1. 1

    砂肝を半分に切り、銀皮を取り除く

  2. 2

    できるだけ厚みが均等になるよう切る※写真は、白い部分:縦に切り込みを入れ、反対側にも3,4か所切り込みを入れています

  3. 3

    Aを良く混ぜ、砂肝を漬ける。30分~放置

  4. 4

    しし唐は、ヘタを取り除き縦に1本切り込みを入れる。きのこは、小房に分ける。ニンニクはみじん切りにする。

  5. 5

    中華鍋等でニンニクと油を熱し、香りがでてきたら豆板醤を入れる。

  6. 6

    3,4を加え、強め火加減で炒める。

  7. 7

    お皿に盛ってできあがり。辛めが好みの場合は、仕上げに花椒をふってもOK※四川ではそのように食べることが多いそうです

  8. 8

    【アレンジ】
    後日、砂肝⇒イカに変えて作ってみた所、こちらも相性が良いようで好評でした。参考まで

  9. 9

    2012/7/6公開:レシピブログ『旬のパワーをいただく♪ 夏野菜10レシピ』に選ばれ、掲載されたレシピです

  10. 10

    サイトアドレスhttp://www.recipe-blog.jp/feature/201207/post-38.html

コツ・ポイント

銀皮をむいた方が、口当たり良く仕上がります。ししとうに切れめを入れることを忘れないように※破裂防止です

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レシピ作者

tearstar
tearstar @cook_40048693
に公開
野菜を美味しく食べられるレシピを考え、様々な国の調理法を学び中。2018、7月結婚。共働き新米主婦業が加わり、毎朝お弁当作りに奮闘中。フードアナリスト2級・野菜ソムリエ@北海道、食品メーカー勤務。2015年伊パルマハム協会公式サイトプロモーションレシピ開発担当 http://parmaham.org/recipes/list09おから同盟会員、なまホク53のんびりクック夜消活動中。
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