こんにゃくで便秘解消！！こんにゃくは手でちぎることで断面が増えて、味が絡みやすくなります。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に常備しているこんにゃくと結婚式で頂くかつおぶしで何か作れないかと思い、作成しました。紅花油は酸化しにくい油のn-9系脂肪酸が多く含まれるので、加熱調理に向きます。