さつまいもと玉ねぎの豆乳ポタージュ

いしりん16
いしりん16 @cook_40060947

ひとり暮らしの人へ♪
1人分より少し多いくらいです。
さつまいもが大好きです(*^^*)
なめらかで、美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
さつまいもをふかした方が、薄皮がペロッと剥けるので、最初にふかしました。
ふかしたさつまいもは、さつまいもそのものの味が生きる気がして、好きです(*^^*)
玉ねぎが多少焦げても、美味しかったです。
鳴門金時で作ったら、おいしかったです!

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材料

1人分
  1. さつまいも 手のひらに乗るくらい
  2. 玉ねぎ 4分の1
  3. 豆乳 150㏄
  4. 150㏄
  5. バター 3グラム程
  6. オリーブオイル 小さじ1
  7. コンソメ 小さじ2
  8. 塩コショウ 少量

作り方

  1. 1

    さつまいもは洗い、ふかします。半分に切ってもOK!

  2. 2

    さつまいもをふかしている間に、玉ねぎをスライスします。

  3. 3

    フライパンに、バターとオリーブオイルを入れ、玉ねぎが半透明になるまで炒め、塩コショウをします。

  4. 4

    さつまいもをふかし終わったら、さつまいもの皮を剥きます。簡単に剥けますが、とても熱いので注意して下さい!

  5. 5

    フライパンに、水、豆乳、さつまいも、コンソメを入れて、少し沸騰するまで、かき混ぜながら中火にかけます。

  6. 6

    全ての材料をミキサーにかけ、なめらかになったら出来上がり!

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レシピ作者

いしりん16
いしりん16 @cook_40060947
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