大豆こんにゃくの煮物

鯉江ちゃん @cook_40205168
身体に良い材料で、美味しい常備菜です♪
とっても簡単、覚えやすいです☆
このレシピの生い立ち
家にある身体に良さそうなもの材料で常備菜作りました。
大豆こんにゃくの煮物
身体に良い材料で、美味しい常備菜です♪
とっても簡単、覚えやすいです☆
このレシピの生い立ち
家にある身体に良さそうなもの材料で常備菜作りました。
作り方
- 1
こんにゃくを小さめのサイコロ状に切り、下茹でする
- 2
フライパンに☆の材料、手で割った干ししいたけ、1×1cmくらいにキッチンバサミで切った出汁昆布を入れておく
- 3
こんにゃくをザルに上げ、水気を切ったら2のフライパンに入れる。水煮大豆も入れる。
- 4
強火でグツグツするまで煮て、アクを取る。
ブクブクするくらいの中火で煮込んでいく。 - 5
煮詰まって煮汁が少なくなったら完成
コツ・ポイント
簡単にしたかったので、あえて出汁昆布も干ししいたけも戻さず使用しています。
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