巨大なハンバーガー♡おから入りバターなし
おから入りでヘルシー
バターもつかわない!
このレシピの生い立ち
巨大なハンバーガーを食べたいと言われたから!
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おから入りでヘルシー
バターもつかわない!
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巨大なハンバーガーを食べたいと言われたから!
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バターもつかわない!
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巨大なハンバーガーを食べたいと言われたから!
☆を全てボールに入れる
塩はドライイーストとくっつかないとこに!
こねる!
まとまるくらい!
一次発酵→45度45分
ガス抜きをして、まるくする
2次発酵→45度15分
ごまをかけて、蜂蜜をぬってオーブンで焼く!
250度→20分
肉とおからをこねる!
フライパンに成型しておく!
やく!
卵は、ボールにといて牛乳と混ぜてフライパンに流し入れてやく!
パンを半分にきって、レタス、マヨ、肉、卵、ケチャップ、スライスチーズをはさむ!
完成♡♡
愛を込めることw
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