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簡単 白菜たっぷり丼‼️
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簡単 白菜たっぷり丼‼️-レシピのメイン写真

簡単 白菜たっぷり丼‼️

mgspd932
mgspd932 @cook_40210191

白菜が大量に残っていたので。あんかけ風。
どんぶりにしたり、パリパリ皿うどんにかけたり、お好みでどうぞ。
このレシピの生い立ち
皿うどんがたべたーい。と子どもが言い出したので。残った白菜も消費できるし一石二鳥!
皿うどんが苦手な上の子には中華丼風にして。
あんかけって万能ですね☆

白菜が大量に残っていたので。あんかけ風。
どんぶりにしたり、パリパリ皿うどんにかけたり、お好みでどうぞ。
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皿うどんがたべたーい。と子どもが言い出したので。残った白菜も消費できるし一石二鳥!
皿うどんが苦手な上の子には中華丼風にして。
あんかけって万能ですね☆

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mgspd932
mgspd932 @cook_40210191

白菜が大量に残っていたので。あんかけ風。
どんぶりにしたり、パリパリ皿うどんにかけたり、お好みでどうぞ。
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皿うどんがたべたーい。と子どもが言い出したので。残った白菜も消費できるし一石二鳥!
皿うどんが苦手な上の子には中華丼風にして。
あんかけって万能ですね☆

白菜が大量に残っていたので。あんかけ風。
どんぶりにしたり、パリパリ皿うどんにかけたり、お好みでどうぞ。
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材料

4人分
  • 白菜 1/4
  • にんじん 1/2本
  • ピーマン 2個
  • えのき 1袋
  • しめじ 1袋
  • シーフードミックス 1袋
  • 味覇 小2
  • 水溶き片栗粉 適量 お好みのとろみで。
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作り方

  1. 1

    白菜は食べやすいサイズにざく切り。
    にんじん、ピーマンは細い切り。
    えのきは3等分に切ってほぐす。

  2. 2

    フライパンに油ひいて
    白菜の固いほう、にんじん、ピーマンを炒める。

  3. 3

    えのき、しめじを加えて蓋をして蒸し焼きにする。

  4. 4

    しんなりしてきたら、残りの白菜(葉っぱのほう)とシーフードミックスを入れて、もう一度蓋をしてしばし待つ。

  5. 5

    シーフードミックスが溶けたころを見計らって、味覇を入れる。

  6. 6

    ざっくり混ぜ合わせて、味を絡める。
    いったん火を止めて水溶き片栗粉を回し入れる。

  7. 7

    だまにならないように、チャチャット混ぜ合わせてグツグツ。
    とろみがついたら出来上がり‼️

コツ・ポイント

蓋をして蒸し焼きにすることで野菜から水分がでるので味覇を溶くのもらくちんです。
さみしかったので今日はシーフードミックス入れちゃいました。

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mgspd932
mgspd932 @cook_40210191
2018/10/20 07:36に公開
旦那様→糖尿病と女子大生→肉好きと女子高生→ヘルシー志向の好みの違う3人のご飯作りに奮闘中!冷蔵庫にあるもので、とにかく速く簡単に作れるもの!何かないかな~と日々、模索しています。安い食材をフル活用。速い!安い!うまい!          自粛中の食費を抑えつつ、お腹を幸せで満たすレシピを考案中
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このレシピのキーワード

丼 白菜 えのき シメジ にんじん ピーマン シーフード

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