豆苗のおかか和え ﾄﾋﾞﾅｵ @cook_40192293 体にも、お財布にも優しい♡おかずの一品に☆このレシピの生い立ち妊娠中に、よく食べていました♪ もっと読む 体にも、お財布にも優しい♡おかずの一品に☆このレシピの生い立ち妊娠中に、よく食べていました♪ もっと読む 豆苗のおかか和え ﾄﾋﾞﾅｵ @cook_40192293 体にも、お財布にも優しい♡おかずの一品に☆このレシピの生い立ち妊娠中に、よく食べていました♪ もっと読む 体にも、お財布にも優しい♡おかずの一品に☆このレシピの生い立ち妊娠中に、よく食べていました♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豆苗 1袋 きゅうり 1/2本 椎茸 2個 トマト（なくてもOK） 1/2個 ☆だしの素 小さじ1/2 ☆薄口醤油 小さじ2 ☆塩 少々 鰹節 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆苗はさっと茹で、食べやすい大きさに切る。ｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰなどを使って、水気をしっかりきっておく。 2 椎茸を茹でて薄く切る。きゅうりは、板ずりして半月切りにし、トマトは小さめにカットする。 3 ボールに1と2を入れ、☆を合わせたものをいれ、よく混ぜる。 4 鰹節を和えれば完成☆ 5 コツ・ポイント 豆苗は茹ですぎないように。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19081204 コピーしました！ ﾄﾋﾞﾅｵ @cook_40192293 2013/10/13 10:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 豆苗 トマト しいたけ キュウリ かつお節 似たレシピ その他のレシピ ハムとチーズのお惣菜パン 納豆とらっきょうの梅和え🧡 圧力鍋でガリバタチキンウィング 人参の美容サラダ 味染みしらたきとねぎの旨炒め りんごヨーグルトスムージー 材料３つで簡単☆ふわふわスポンジケーキ 豚ひき肉とピーマンのとろみ炒め 初めてでも簡単に作れる！さんまの塩焼き。 豆腐とアンチョビのディップソース Italian Chicken Bake (LOW CARB) Po mans stew Sunshine 's homemade pasta noodles Scotch Eggs Apple Mummies with Cream Cheese Puss Dip * Halloween * 超簡単‼︎柔らか鶏胸チリソース♡ 焼き小籠包みたいなニラ饅頭♪スープじゅわ あんかけ焼きそば♡ マドレーヌ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19081204
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