セロリが主役、鶏のトマト煮

attang
attang @cook_40038513

セロリって煮ると、うまぁーい!
このレシピの生い立ち
煮込み料理のセロリはいい仕事するなぁ。
たくさん食べたくて作りました。

セロリが主役、鶏のトマト煮

セロリって煮ると、うまぁーい!
このレシピの生い立ち
煮込み料理のセロリはいい仕事するなぁ。
たくさん食べたくて作りました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. セロリ 中くらい、2~3本
  3. 玉ねぎ 中1個
  4. ホールトマト缶 1個
  5. バター(またはオリーブオイル) 大さじ1
  6. 塩、こしょう 適量
  7. 半カップ

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮をのぞき、食べやすい大きさにカットして、塩コショウしておきます。

  2. 2

    セロリは筋をとり、スライスして、葉と茎に分けます。
    玉ねぎもスライス。

  3. 3

    厚手の鍋に、バターと玉ねぎを入れて蓋をして、弱火にかけます。
    2~3分ごとに混ぜて、蒸らし炒めにします。

  4. 4

    玉ねぎの刺激臭がなくなったら、セロリ(茎)を加えて、蒸らし炒めします。

  5. 5

    全体が透き通ってきたら、セロリ(葉)とトマトをつぶしながら加え、更に蒸らし炒め。

  6. 6

    水半カップを加え、中火にします。

  7. 7

    煮立つのを待つ間、鶏肉を別のフライパンで両面焦げ目を付けます。

  8. 8

    煮立った鍋に6の鶏肉を加え、15分ほど煮込みます。

  9. 9

    水気が少なくなるまで、弱火にしてコトコト煮ます。
    塩・こしょうで味を調えてできあがりです。

コツ・ポイント

鶏肉は2枚くらい使った方がボリュームがあります。

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attang @cook_40038513
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大盛りとおかわりが 好きな良人と、 ちびたん(もうすぐ3歳)の 三人家族。 最近、なかなかクックに来れず、つくれぽ即掲載&お礼できずごめんなさい。 でも、嬉しく拝見しています。
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