レンジで簡単すぎるもやし

ママロー
ママロー @cook_40141783

安くできて、ヘルシー
おまけに簡単すぐ出来る(^^)
万能なささめ昆布は忙しい人の味方です。
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシーな料理にしたくて、あるものを合わせました。

レンジで簡単すぎるもやし

安くできて、ヘルシー
おまけに簡単すぐ出来る(^^)
万能なささめ昆布は忙しい人の味方です。
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシーな料理にしたくて、あるものを合わせました。

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材料

  1. もやし 1袋
  2. えのき 小袋1
  3. みつば 1束
  4. さめ昆布 5g(お好み)
  5. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    もやし
    えのき
    みつばを耐熱容器に入れ、
    ラップをかけて500w
    3〜5分チンする

  2. 2

    水気をしぼってささめとゴマ油を和えて味つけする

コツ・ポイント

ささめ昆布のみの味つけですが、お好みの量で。
ゴマ油はなくてもいいですが、ほんの少しでも入れると風味が良いです。

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ママロー
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料理はそこそこ好き。食べる事のほうが好き。手抜き、簡単、時短、、、時々手間をかける。
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