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土日の昼食に★ゴボウとツナの炊き込みご飯
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土日の昼食に★ゴボウとツナの炊き込みご飯-レシピのメイン写真

土日の昼食に★ゴボウとツナの炊き込みご飯

ちぃ～たま♪
ちぃ～たま♪ @cook_40217735

切って入れるだけでスイッチON！土日のお昼にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
私だって仕事してるんだから、土日くらい休みたーい(≧∇≦)…と、言うわけで、カンタンな土日のランチです(＊¯ω¯＊)生姜とゴボウの相性バツグンです！もちろん、夕食にも！

2017.3.19 写真･コメント追記、麺つゆ希釈倍数修正しました！

切って入れるだけでスイッチON！土日のお昼にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
私だって仕事してるんだから、土日くらい休みたーい(≧∇≦)…と、言うわけで、カンタンな土日のランチです(＊¯ω¯＊)生姜とゴボウの相性バツグンです！もちろん、夕食にも！

2017.3.19 写真･コメント追記、麺つゆ希釈倍数修正しました！

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土日の昼食に★ゴボウとツナの炊き込みご飯

ちぃ～たま♪
ちぃ～たま♪ @cook_40217735

切って入れるだけでスイッチON！土日のお昼にどうぞ♪
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私だって仕事してるんだから、土日くらい休みたーい(≧∇≦)…と、言うわけで、カンタンな土日のランチです(＊¯ω¯＊)生姜とゴボウの相性バツグンです！もちろん、夕食にも！

2017.3.19 写真･コメント追記、麺つゆ希釈倍数修正しました！

切って入れるだけでスイッチON！土日のお昼にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
私だって仕事してるんだから、土日くらい休みたーい(≧∇≦)…と、言うわけで、カンタンな土日のランチです(＊¯ω¯＊)生姜とゴボウの相性バツグンです！もちろん、夕食にも！

2017.3.19 写真･コメント追記、麺つゆ希釈倍数修正しました！

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材料

4人分
  1. お米(洗ってザルに上げる) 4合
  2. ゴボウ 半分
  3. 人参 半分
  4. ツナ缶 1缶
  5. ★生姜(すったもの。チューブでも) 1カケ
  6. ★麺つゆ(2倍希釈) 大4
  7. ★塩 小1
  8. ★出汁の素 少々
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作り方

  1. 1

    材料を切る。ゴボウは細かいささがき、人参は細切り。
    材料は他にしめじやエノキでも美味しそーっ♪

  2. 2

    ツナの缶詰を開け、汁を切り、ツナの汁と★を合わせる。

  3. 3

    洗ったお米4合と②を合わせる。(写真のお米は、胚芽精米を使用のため、若干黄色いです)

  4. 4

    水を4合の目盛りより少な目に入れる。
    (ツナからも人参からも若干水分が出るから)

    • 土日の昼食に★ゴボウとツナの炊き込みご飯作り方4写真
  5. 5

    ①の材料と②で汁を切ったツナを入れて炊飯器のスイッチON！

    • 土日の昼食に★ゴボウとツナの炊き込みご飯作り方5写真

コツ・ポイント

コツ？！
ありません(っ´ω`c)ﾏｯ...

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ちぃ～たま♪
ちぃ～たま♪ @cook_40217735
2017/03/12 03:23に公開
電車通勤の暇な時間にクックパッドとにらめっこして夕食の献立を考える40代の主婦です(＊¯ω¯＊)
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