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最近流行りの♡コンビニの野菜スムージー
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最近流行りの♡コンビニの野菜スムージー-レシピのメイン写真

最近流行りの♡コンビニの野菜スムージー

さやちょぴ
さやちょぴ @cook_40217386

家にあるもので☆簡単スムージー(風)！
ダイエットにも！
このレシピの生い立ち
コンビニに売ってる、ベジ＆フルーツのスムージー系は美味しいけどちょっと高いので。。。
あとは、ダイエット中お腹がすいたので（笑）

家にあるもので☆簡単スムージー(風)！
ダイエットにも！
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コンビニに売ってる、ベジ＆フルーツのスムージー系は美味しいけどちょっと高いので。。。
あとは、ダイエット中お腹がすいたので（笑）

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最近流行りの♡コンビニの野菜スムージー

さやちょぴ
さやちょぴ @cook_40217386

家にあるもので☆簡単スムージー(風)！
ダイエットにも！
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コンビニに売ってる、ベジ＆フルーツのスムージー系は美味しいけどちょっと高いので。。。
あとは、ダイエット中お腹がすいたので（笑）

家にあるもので☆簡単スムージー(風)！
ダイエットにも！
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コンビニに売ってる、ベジ＆フルーツのスムージー系は美味しいけどちょっと高いので。。。
あとは、ダイエット中お腹がすいたので（笑）

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材料

  • 野菜ジュース お好み
  • ホエー ↑と同量
  • 牛乳 ↑の半分くらい
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作り方

  1. 1

    材料をまぜるだけ。。。
    いいかんじにトロッとなるようにホエーと
    牛乳で調節してください☆

  2. 2

    --

コツ・ポイント

野菜ジュース:ホエー:牛乳=2:2:1
くらいが丁度かな？ぶっちゃけ分量はテキトー…いや、お好みです。（笑）
ホエーは水切りヨーグルトでできたものですが、ホエーと牛乳のかわりにヨーグルトでもオッケーだと思いますよ♡
しっかり混ぜてください！

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さやちょぴ
さやちょぴ @cook_40217386
2013/10/13 12:20に公開

このレシピのキーワード

スムージー ホエー 牛乳

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