ガッツリ☆挽肉のねぎ塩にんにく炒めごはん

もへほっぺ
もへほっぺ @cook_40061779

ぱぱっと手軽にガッツリひと皿ごはん٩(๑•̀▽•́๑) ۶

このレシピの生い立ち
色々使える!簡単!!ねぎ塩にんにくダレを良く作ります。
閃きで挽き肉と合わせて手軽なひと皿ごはんにしました。

ガッツリ☆挽肉のねぎ塩にんにく炒めごはん

ぱぱっと手軽にガッツリひと皿ごはん٩(๑•̀▽•́๑) ۶

このレシピの生い立ち
色々使える!簡単!!ねぎ塩にんにくダレを良く作ります。
閃きで挽き肉と合わせて手軽なひと皿ごはんにしました。

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材料

2~3人分
  1. 炊いたご飯 2~3人分
  2. ★サラダ油(またはごま油追加) 大さじ1杯
  3. ごま 大さじ2杯
  4. 挽肉(豚・鶏・牛・合挽お好みで:今回は豚肉使用) 250g
  5. ★にんにく 1~1.5片
  6. 鷹の爪の輪切り ひとつまみ
  7. 長ねぎ 1本
  8. ☆塩 小さじ1/3杯
  9. 粗挽き胡椒(ねぎ塩にんにく用) 小さじ1/4杯
  10. 白炒りごま 大さじ1~1.5杯

作り方

  1. 1

    長ねぎは少し粗めに、にんにくは細かくみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンに★を入れて火にかけ、香が立ち沸々したら☆を加えしんなりするまで炒めてにねぎ塩にんにくダレの完成です。

  3. 3

    ※続けて作る場合には2を一度取り出します。別のフライパンで作る時には必要に応じて挽肉が焦げ付かない程度に薄く油をひきます

  4. 4

    熱したフライパンで挽肉を炒め、挽肉から油が出はじめたら鷹の爪を加えて更に炒め挽肉にしっかり火を通します。

  5. 5

    2のねぎ塩にんにくだれを加えて分量外の塩、胡椒で味を調えたら肉そぼろの完成です。

  6. 6

    ご飯と盛り付けたら出来上がりです♪

  7. 7

    ★万能!色々使えるねぎ塩にんにくダレ(レシピID : 19651632)他にも色々使えます。良かったらお試し下さい♪

コツ・ポイント

我が家的にはごま油の風味が強く感じるので少しサラダ油を加えていますが全てごま油でもOKです。
にんにくは私は1.5片使っています。
粗挽き胡椒が好きなのでたっぷり使っていますが苦手な方やお子さまには減量または無しでどうぞ。

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作ることも食べることも食べてもらうことも大好き!皆さんの素敵なレシピや温かいつくれぽに日々感謝です♪毎日の食事と時々お菓子を作ります。分量は計量カップと計量スプーンでの計測が多いです。拙いレシピですがお役に立てれば嬉しいです。カテゴリは季節によって変更します。誤字、脱字、時々見直し、訂正、修正しますがご容赦ください…どうぞ宜しくお願いします。只今 諸事情により やや スローペースです。
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