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ツナじゃが。
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ツナじゃが。-レシピのメイン写真

ツナじゃが。

みにとうふ
みにとうふ @cook_40052987

シーチキンやツナとじゃがいもを合わせてみました。ちょっとした一品やおかずにいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
家におかずが全然なかったので作りました。

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みにとうふ
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材料

3人分
  • じゃがいも(中) 2
  • ツナ缶詰またはシーチキン缶 1缶
  • ガーリックパウダー 大さじ2
  • コンソメ顆粒 小さじ2
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを切って茹でる(または蒸す)。

  2. 2

    ツナ缶は油を切っておく。

  3. 3

    じゃがいもをフライパンに入れて,少し焼く。
    コンソメ顆粒を入れて混ぜる。

  4. 4

    ツナを「3」に入れて混ぜる。

  5. 5

    「4」にガーリックパウダーをふりかけ,全体に味がいきわたるように混ぜる。

コツ・ポイント

ガーリックパウダーとコンソメ顆粒の量はお好みで調節してください。

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みにとうふ
みにとうふ @cook_40052987
2013/10/06 02:18に公開
まだまだ料理は初心者なのでみなさんのレシピを取り入れて上達していきたいと思っています。ちなみに好きな食べ物は豆腐とヨーグルトとパンです。http://724h.blog.fc2.com/パンやトーストについてのブログをやっています。
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このレシピのキーワード

ツナ じゃがいも

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