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全粒粉&胡桃のオリーブオイル角食(一斤)
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全粒粉&胡桃のオリーブオイル角食(一斤)-レシピのメイン写真

全粒粉&胡桃のオリーブオイル角食(一斤)

ゆぅたんく
ゆぅたんく @cook_40040099

バター無し!オリーブオイルが香る~ほんのり甘くてヘルシーな食パン。翌日も柔らかさ持続の自信作♪10.3.7話題入り感謝♥
このレシピの生い立ち
エクストラバージンオリーブオイルのモニターに当選☆
ヘルシーなオイルに全粒粉と胡桃を合わせて~バター無しでも、とっても美味♪
柔らか生地は少しベタついて成形が大変ですが翌々日も超柔らか!
我ながら大満足な出来です^^ 

バター無し!オリーブオイルが香る~ほんのり甘くてヘルシーな食パン。翌日も柔らかさ持続の自信作♪10.3.7話題入り感謝♥
このレシピの生い立ち
エクストラバージンオリーブオイルのモニターに当選☆
ヘルシーなオイルに全粒粉と胡桃を合わせて~バター無しでも、とっても美味♪
柔らか生地は少しベタついて成形が大変ですが翌々日も超柔らか!
我ながら大満足な出来です^^ 

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全粒粉&胡桃のオリーブオイル角食(一斤)

ゆぅたんく
ゆぅたんく @cook_40040099

バター無し!オリーブオイルが香る~ほんのり甘くてヘルシーな食パン。翌日も柔らかさ持続の自信作♪10.3.7話題入り感謝♥
このレシピの生い立ち
エクストラバージンオリーブオイルのモニターに当選☆
ヘルシーなオイルに全粒粉と胡桃を合わせて~バター無しでも、とっても美味♪
柔らか生地は少しベタついて成形が大変ですが翌々日も超柔らか!
我ながら大満足な出来です^^ 

バター無し!オリーブオイルが香る~ほんのり甘くてヘルシーな食パン。翌日も柔らかさ持続の自信作♪10.3.7話題入り感謝♥
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ヘルシーなオイルに全粒粉と胡桃を合わせて~バター無しでも、とっても美味♪
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我ながら大満足な出来です^^ 

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材料

12×12×12正角型 (一斤)
  1. 強力粉 200g
  2. 全粒粉 50g
  3. オリーブオイル 20g
  4. 砂糖 20g
  5. 塩 3g
  6. 水 170g
  7. ドライイースト 3g
  8. 胡桃 30g~
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作り方

  1. 1

    HBで生地作り~
    胡桃は、粗く刻んで
    ミックスコール時に投入して下さい♪

    • 全粒粉&胡桃のオリーブオイル角食(一斤)作り方1写真
  2. 2

    一次発酵後
    軽くガスを抜いて
    ベンチタイム約15分

    • 全粒粉&胡桃のオリーブオイル角食(一斤)作り方2写真
  3. 3

    ベンチ後~軽くガスを抜き生地を長方形に伸ばす。

    • 全粒粉&胡桃のオリーブオイル角食(一斤)作り方3写真
  4. 4

    型の大きさに合わせて生地を三つ折に~
    空気が入らないよう馴染ませ

    • 全粒粉&胡桃のオリーブオイル角食(一斤)作り方4写真
  5. 5

    くるくる締めすぎないよう~転がし巻いていく。おしりは、しっかり閉じ

    • 全粒粉&胡桃のオリーブオイル角食(一斤)作り方5写真
  6. 6

    油脂を塗った型に入れ二次発酵♪

    • 全粒粉&胡桃のオリーブオイル角食(一斤)作り方6写真
  7. 7

    8割程~膨らんだら
    200度30分~焼成☆

    • 全粒粉&胡桃のオリーブオイル角食(一斤)作り方7写真
  8. 8

    焼き上がり後~蓋を外して型ごと少し上から落とし蒸気抜き。

    • 全粒粉&胡桃のオリーブオイル角食(一斤)作り方8写真
  9. 9

    全粒粉入りヘルシー食パン出来上がり♬♩♫♪

    • 全粒粉&胡桃のオリーブオイル角食(一斤)作り方9写真
  10. 10

    ふわやわ生地に胡桃のアクセントが◎^^

    • 全粒粉&胡桃のオリーブオイル角食(一斤)作り方10写真
  11. 11

    オリーブオイル香る~全粒粉胡桃食パン♪

    • 全粒粉&胡桃のオリーブオイル角食(一斤)作り方11写真
  12. 12

    蜂蜜をかけて食べる~これオススメです♡

    • 全粒粉&胡桃のオリーブオイル角食(一斤)作り方12写真

コツ・ポイント

今回~胡桃は、そのまま入れてますが少しローストして入れるとより美味しいです♪
少しベタ付く生地なので、成形しづらい時は打ち粉をして下さい。
焼き時間&温度は、ご家庭のオーブンで調節して下さい。
ホームベーカリーでそのまま焼いても◎ですょ♪

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ゆぅたんく
ゆぅたんく @cook_40040099
2009/09/25 07:32に公開
超超超〜ご無沙汰しています。皆様お元気でしたか?6年ぶりにいけしゃあしゃあ?と舞い戻って参りました^^またぬるっとゆるっとどうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m※レシピ写真&工程見直しする場合有り。ご了承下さい。Instagram http://www.Instagram.com/Kartell0606コメント欄開けてます。良かったら遊びに来てください^^
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