◎おにぎらず◎ 豚薄切り肉を【みそ・みりん 1対1】で焼く。のりにごはん→豚肉→ごはんをのせて包み、半分に切って完成

◎オム巻きライス◎ お好みのチキンライスをラップで包んで棒状に成形。卵焼きの要領で、チキンライスを巻いて出来上がり

◎野菜の肉巻き◎ おいなりさん用の味付お揚げを使うので、味付け不要♪ 簡単です。参照レシピ ID：19682137

◎鶏から揚げ◎ 鶏もも肉をしょうゆ・みりん・にんにくで１時間程度漬け、片栗粉をまぶして揚げる。

◎ハムチーズぎょうざ◎ ハムととけるチーズをぎょうざの皮で包み、フライパンで蒸し焼きにする。味付け不要で簡単。

◎お花のソーセージ◎ ソーセージに切り込みを入れて焼き、小さく切ったパプリカを真ん中にのせる。

◎いんげん揚げちくわ◎ ちくわに生のいんげんを差込み、少量の片栗粉をまぶして、油で揚げる。これも味付け不要。

◎チーズ&トマト◎ ミニトマトとチーズを切って楊枝で刺すだけ。チーズは「さけるチーズ」がおすすめです。