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かいわれがアクセント＊白和え
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かいわれがアクセント＊白和え-レシピのメイン写真

かいわれがアクセント＊白和え

＊むーとん＊
＊むーとん＊ @cook_40217996

かいわれの食感がおいしいよ♡かんたん・ヘルシー・栄養満点。作り置きしてお弁当にも〜
このレシピの生い立ち
最近はまってる白和え。覚え書き！かいわれの食感がおいしい！冷蔵庫で一晩した次の日の方が味が馴染んでおいしい♡

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かいわれがアクセント＊白和え

＊むーとん＊
＊むーとん＊ @cook_40217996

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最近はまってる白和え。覚え書き！かいわれの食感がおいしい！冷蔵庫で一晩した次の日の方が味が馴染んでおいしい♡

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材料

  1. 木綿豆腐 1丁(これは340g)
  2. かいわれ 1パック
  3. にんじん 1本
  4. 小松菜 2束
  5. まいたけ 1パック
  6. ＊砂糖 大さじ1弱
  7. ＊しょうゆ 大さじ1
  8. ＊みそ 大さじ1
  9. ＊すりごま 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    まずは豆腐の水切りをします

  2. 2

    にんじんは切って600wで3分チン

  3. 3

    小松菜は切って茎のところを先に600wで1分、葉のところも足してさらに1分

  4. 4

    まいたけも600wで2分

  5. 5

    しっかり水がきれたお豆腐に＊を全て混ぜる

  6. 6

    ⑸に具をしっかり水をきって、まぜまぜ

  7. 7

    できあがり♡

    • かいわれがアクセント＊白和え作り方7写真

コツ・ポイント

とにかくすべてしっかり水をきって！あとは混ぜるだけ(・ω・)かんたん

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＊むーとん＊
＊むーとん＊ @cook_40217996
2015/10/20 12:34に公開

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