ほうれん草とちくわのチヂミ♡ めるくっく @mell_cook 冷蔵庫の残り物で簡単に作れるチヂミ！ちくわ入りでボリュームも食べ応えも◎ もっと読む 冷蔵庫の残り物で簡単に作れるチヂミ！ちくわ入りでボリュームも食べ応えも◎ もっと読む ほうれん草とちくわのチヂミ♡ めるくっく @mell_cook 冷蔵庫の残り物で簡単に作れるチヂミ！ちくわ入りでボリュームも食べ応えも◎ もっと読む 冷蔵庫の残り物で簡単に作れるチヂミ！ちくわ入りでボリュームも食べ応えも◎ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小麦粉 大さじ5 水 100cc 卵 1個 ほうれん草 2~3株 ちくわ 2~3本 サラダ油 大さじ1/2～1 ☆醤油 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 ☆料理酒 大さじ1 ☆ゴマ油 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は良く洗い、2~3cm幅に切ります。ちくわは5mmほどの輪切りにします。 2 ボウルに小麦粉、水、卵を入れてダマが出来ないように混ぜます。 3 ほうれん草とちくわを加えて混ぜます。 4 フライパンに油をしいて温めたら生地を全部入れて焼いていきます。 5 ひっくり返して両面焼き色がつくまでしっかり焼きます。 6 チヂミを焼き終えたフライパンに☆の調味料を入れてひと煮立ちさせてタレを作ります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19087538 コピーしました！ めるくっく @mell_cook 2015/10/19 06:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ご覧頂きありがとうございます!!簡単＆安上がりをモットーに毎日お料理してます。好き嫌いが多いので食材の幅は広くないですが、手軽で簡単に作れるお料理いっぱいあるのでお役に立てたら幸いです！レシピのシェアやブログ掲載はお気軽にどうぞ♡☆2024年9月26日更新☆頂いたつくれぽが1万件を超えました！ありがとうございます！何冊かレシピ本に載せて頂いておりますので見かけたらよろしくお願いします！ もっと読む このレシピのキーワード ちぢみ ほうれん草 卵 酒 ちくわ 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ デンリュウ ポケモン キャラ弁 かぼちゃケーキ 絶品！ホロホロのスペアリブ サーモン入りポテトサラダ イカとトマトのバジルソテー🦑🍅🌿✨ 白だし一本！で絶品☆きゅうりの浅漬け ☆さつまいもときのこの甘辛炒め☆ 秋の香*簡単美味しい♡絶品料亭の松茸ご飯 残りカレーリメイク♡焼きカレーパスタ♡ ささみで納豆 ダイエット Ruben Sandwiches Unstuffed Bell Pepper Soup Biscuits Spaghetti Squash Budget Seafood Pasta カニカマと大根のバター醤油炒め 美容と健康に✾基本のグリーンスムージー イカのごろ煮 15分で完成☆簡単牛丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19087538
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