簡単!棒々鶏∩^ω^∩

TJ【極】
TJ【極】 @cook_40186435

タレもだいたい適当ですけど美味しいです(^-^)
このレシピの生い立ち
筋トレしているので、ササミ料理にハマっています(^-^)

簡単!棒々鶏∩^ω^∩

タレもだいたい適当ですけど美味しいです(^-^)
このレシピの生い立ち
筋トレしているので、ササミ料理にハマっています(^-^)

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材料

2人分
  1. 鶏ササミ 2枚
  2. キュウリ 1本
  3. トマト 2個
  4. タレ
  5. 醤油 大さじ2
  6. みりん(なくてもいいかも 大さじ2
  7. 砂糖か蜂蜜 大さじ2
  8. ミソ 大さじ2
  9. 大さじ1
  10. いりごま 大さじ2
  11. マヨネーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ササミをレンジでチンして加熱する!
    時間は適当です(^-^)
    チンしたら手やフォークなどでほぐして冷ましておきます!

  2. 2

    トマトを輪切りにします。
    輪切りは包丁の根元で最初に少し切れ目を入れてから切ると薄く切れます!

  3. 3

    キュウリを千切りにします!

  4. 4

    お皿に盛って、タレを混ぜてかけて完成です(*≧∪≦) 

コツ・ポイント

私的にはトマトの輪切りが難しいので、切れ目を入れてから切ることだけです∩^ω^∩

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