豚こまとブロッコリーの甘辛ニンニク炒め★

♪さつこ♪
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息子絶賛!トロッとこってりご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
白米大好きな息子に、白米に合うおかずを作りたくて考えました。

豚こまとブロッコリーの甘辛ニンニク炒め★

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白米大好きな息子に、白米に合うおかずを作りたくて考えました。

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材料

2人分
  1. 豚こま肉 200g
  2. 玉ねぎ(入れなくても良い) 半分
  3. ブロッコリー(冷凍でも良い) 1株
  4. 片栗粉 大1
  5. ◎醤油 大2
  6. ◎砂糖 大2
  7. ◎にんにくすりおろし 1個分
  8. 大3

作り方

  1. 1

    豚こま肉に片栗粉をまぶし混ぜます。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、肉を焼きます。焼き色がついたらお皿に上げておきます。

  3. 3

    フライパンに油を足して、玉ねぎとブロッコリーを炒めます。蓋をして蒸し焼きにすると、ブロッコリーに早く火が通ります。

  4. 4

    ◎の調味料を合わせておきます。(面倒くさいので、にんにくすりおろしも合わせておきます。)

  5. 5

    ブロッコリーに火が通ったら、肉を戻し入れます。

  6. 6

    4の合わせ調味料を入れ、程よくトロッとしたら出来上がりです。

コツ・ポイント

行程1で肉に片栗粉をまぶしてあるので、仕上がりはトロッとします。

色んな野菜を入れても美味しいです。

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