生姜、ニンニク、ネギを沢山摂取して風邪に備えましょう

寒さの厳しい冬、ストレスで疲れの溜まった身体にやさしいスープです。

冷え性改善、疲労回復、美肌効果といいとこづくしの本格薬膳スープです。

手羽先、もち麦も入っているので意外にボリュームあります

手羽元のコラーゲンと、じゃがいものビタミンCの組み合わせで美肌メニューにしました。

生姜がよく効いていて夏でも冬でもさっぱりおいしくいただけるスープです♪

#身体に優しい！生姜たっぷりのポカポカスープ

もみもみして切って煮込んで出来上がり〜★簡単だょ(･∀･)

ニンニク･しょうが･ごぼうなど、体にいい食材がたっぷり入ったサムゲタン風スープ。たっぷり作って、二日目は雑炊にしても♪

すっきりとした鶏と生姜のダシにとうもろこしと八角の甘い香りがふわ〜っと広がります。

不眠症、冷え性、アルコール依存症、吐糞症、便秘、腰回りの体臭を抑制できたらいいな

ビタミンが豊富な青梗菜に、茗荷・生姜などの薬味の入った薬膳スープです。身体を温めて、風邪予防にもなります。