厚揚げが☆しっかり支えた☆麻婆なす

Name: 厚揚げが☆しっかり支えた☆麻婆なす
Yield: 食べ盛り１人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 麻婆茄子（セブン冷凍惣菜） １袋; 厚揚げ 150g（小１枚）

つくれっピ @cook_40079525

冷凍総菜だって、こんなふうにしたら栄養プラス♪ 手抜き隠し～!? ♡
このレシピの生い立ち
この麻婆なすはソースがたっぷりなので、何かにかけたら...と思ったら、厚揚げが、私!!って主張してくるもんだから、お願いしました（笑）

厚揚げが☆しっかり支えた☆麻婆なす

つくれっピ @cook_40079525

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材料

食べ盛り１人分

麻婆茄子（セブン冷凍惣菜）１袋
厚揚げ 150g（小１枚）

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作り方

1
セブンの冷凍惣菜、『麻婆茄子』を使用しています。
2
厚揚げはオーブントースターで、両面をこんがり焼き、ひとくち大に切ります。
3
お皿に並べます。
4

温めた１をかけたら完成です。

コツ・ポイント

厚揚げは、カリッとするくらい焼いて下さい。

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つくれぽ

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つくれっピ @cook_40079525

2012/06/04 15:04に公開

時短、簡単、栄養満載、尚且つ豪華に見えたらいいな...。ミッションは、『ばれない手抜き』...!?・・・高三の息子がいます。きっと来年は東京での一人暮し...。このページを見て、栄養のあるものを簡単に作る事が出来たら...の願いを込めています。・・・と、同時に、母の手抜きがバレバレになるということでもありますが...(^o^)☆今春、無事に合格しました!!

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