三色そぼろ丼
「めんつゆ」利用の味付けなので簡単♪
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん摂りたかったので、ニラと玉ねぎも入れてみました。
作り方
- 1
【挽き肉】フライパンに油小さじ1を入れ、挽き肉を炒める。火が通ったらみじん切りにした玉ねぎも入れさらに炒める。
- 2
しょうゆ・めんつゆ・砂糖で味をつける。
- 3
【玉子】
油をひいたフライパンに、塩コショウで味付けをし、よく溶いた卵をれ、いり卵を作る。 - 4
【ニラ】
ニラ半束を3センチくらいの長さに切り、ごま油で炒め、コチュジャン・白ゴマで味付けをする。 - 5
茶碗にご飯を盛り、挽き肉と玉子とニラを飾り、最後に柚子コショウをのせて完成です。
コツ・ポイント
挽き肉に、みじん切りをした玉ねぎも入れたので、ヘルシーです!挽き肉の甘さ、玉子のシンプルな味付け、ニラのピリ辛さ、3つの味が楽しめます♪
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