タラコとチーズの玉子焼き

ひろメロ
ひろメロ @cook_40218219

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タラコとチーズの玉子焼き

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材料

1～2人分
  1. 卵 2個
  2. タラコ 1/3腹ぐらい
  3. とろけるチーズ 適量
  4. めんつゆ 小さじ1(5cc)
  5. 味の素 一つまみ
  6. サラダ油(焼くとき用) 適量

作り方

  1. 1

    タラコは皮から卵だけを出しておきます
    スプーンの裏を使うと楽チン

  2. 2

    ボールに卵 めんつゆ(小さじ1)
    味の素(一つまみ)を入れ
    混ぜ合わせます

  3. 3

    熱したフライパンに油をひき 流しいれます (薄く何回かに分けて) ここから全て弱火でok

  4. 4

    巻く側から1〜2㌢下に
    とろけるチーズ タラコを
    一列並べます

  5. 5

    表面が乾いてきたら
    並べた方からくるくる巻いていき 残りの卵液を流し入れます

  6. 6

    あとは繰り返して全ての卵液を巻いたら完成＼(^^)／

  7. 7

    お好みの大きさに切って
    召し上がれ(^-^)v

コツ・ポイント

巻く具材は巻く側から
少し下げて並べます
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看護師としてフルタイムで働いています食べ盛りの夫と子供の「美味しい」が聞きたくて安くて美味しくて簡単な毎日ご飯研究中＼(^^)／
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