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【自分的メモ】はらから豆腐上下の食べ方
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【自分的メモ】はらから豆腐上下の食べ方-レシピのメイン写真

【自分的メモ】はらから豆腐上下の食べ方

leiohiiaka
leiohiiaka @cook_40135988

『マツコの知らない世界』の『豆腐の世界』のはらからのもめんどうふを入手したので、上下の食感を生かしてみました。
このレシピの生い立ち
『マツコの知らない世界』で、この豆腐は上はモッツァレラチーズみたいとのコメントだったのでそれを生かし、下はお店の方から豆腐ステーキに合いますと聞いたので、上下で調理法を変えてみました♪

『マツコの知らない世界』の『豆腐の世界』のはらからのもめんどうふを入手したので、上下の食感を生かしてみました。
このレシピの生い立ち
『マツコの知らない世界』で、この豆腐は上はモッツァレラチーズみたいとのコメントだったのでそれを生かし、下はお店の方から豆腐ステーキに合いますと聞いたので、上下で調理法を変えてみました♪

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【自分的メモ】はらから豆腐上下の食べ方

leiohiiaka
leiohiiaka @cook_40135988

『マツコの知らない世界』の『豆腐の世界』のはらからのもめんどうふを入手したので、上下の食感を生かしてみました。
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『マツコの知らない世界』で、この豆腐は上はモッツァレラチーズみたいとのコメントだったのでそれを生かし、下はお店の方から豆腐ステーキに合いますと聞いたので、上下で調理法を変えてみました♪

『マツコの知らない世界』の『豆腐の世界』のはらからのもめんどうふを入手したので、上下の食感を生かしてみました。
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『マツコの知らない世界』で、この豆腐は上はモッツァレラチーズみたいとのコメントだったのでそれを生かし、下はお店の方から豆腐ステーキに合いますと聞いたので、上下で調理法を変えてみました♪

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材料

2人分
  1. ①はらからもめんどうふ 上部のみ1/4
  2.  オリーブオイル 小さじ1
  3.  かぼすの皮 少々
  4.  自然塩 ひとつまみ
  5.  粗挽き黒胡椒 好みで少々
  6.  かぼすの絞り汁 好みで
  7. ②はらからもめんどうふ 下部のみ1/2
  8.  オリーブオイル(炒め用) 大さじ1
  9.  にんにく(みじん切り) 2かけら分
  10.  ねぎ(小口切り) 1/2本分
  11.  醤油 大さじ1/2
  12.  白ワイン 大さじ2
  13.  自然塩 適量
  14.  粗挽き黒胡椒 好みで少々
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作り方

  1. 1

    はらからもめんどうふです。800gあります。

    • 【自分的メモ】はらから豆腐上下の食べ方作り方1写真
  2. 2

    袋から取り出します。自重で下部は自然に水切りがされています。上部は水切りされていませんので、瑞々しい食感です。

    • 【自分的メモ】はらから豆腐上下の食べ方作り方2写真
  3. 3

    大体真ん中くらいで上下を切り分けます。

    • 【自分的メモ】はらから豆腐上下の食べ方作り方3写真
  4. 4

    【①の材料で冷奴】上部のみを使い、全体の1/8に切って取り分けます。私は食べやすいように、さらに半分に切りました。

  5. 5

    お皿に盛り付けてオリーブオイルをかけ、上に刻んだかぼすの皮、自然塩、粗挽きの黒胡椒を散らします。

    • 【自分的メモ】はらから豆腐上下の食べ方作り方5写真
  6. 6

    好みでかぼすの絞り汁もかけて食べます。酸味が加わることによって、モッツァレラチーズ感が増した感じがします。

  7. 7

    【②の材料で豆腐ステーキ】下部のみを使い、1/8の大きさに切ります。

  8. 8

    フライパンでみじん切りのにんにくをオリーブオイルで炒めて香りをつけ、小口切りのねぎを加えてしんなりするまで炒めます。

  9. 9

    にんにくとねぎを取り出したフライパンで、軽く塩胡椒した豆腐をキツネ色に焼きます。

  10. 10

    豆腐を取り出し、にんにくとねぎをフライパンに戻し、醤油と白ワインを加えて加熱し、アルコールを飛ばします。

  11. 11

    豆腐をお皿に盛り、⑩のねぎソースをかけて出来上がりです♪

    • 【自分的メモ】はらから豆腐上下の食べ方作り方11写真

コツ・ポイント

特に難しいことはありません♪強いて言うなら、袋からの取り出しは慎重に…(笑)

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leiohiiaka
leiohiiaka @cook_40135988
2018/11/08 02:11に公開

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