簡単メニュー・薄揚げとネギのごまポン和え

きよみんーむぅ @kiyomin_muu
電子レンジとオーブントースターにお任せです。
とても簡単に栄養満点のおネギをたくさん食べる事が出来ます。
このレシピの生い立ち
忙しい時等に、コンロが塞がっててもささっと出来る一品に仕上げました。
電子レンジとオーブントースターにお任せです。
簡単メニュー・薄揚げとネギのごまポン和え
電子レンジとオーブントースターにお任せです。
とても簡単に栄養満点のおネギをたくさん食べる事が出来ます。
このレシピの生い立ち
忙しい時等に、コンロが塞がっててもささっと出来る一品に仕上げました。
電子レンジとオーブントースターにお任せです。
作り方
- 1
白ネギは斜め細切りに切って、ボウルに入れて酒を入れて電子レンジで600ワットの2分チンをする。
しんなりすればOKです。 - 2
薄揚げはオーブントースターで少し焦げ目が付く位に焼いて、細切りにしておく。
フライパンで焼いてもOKです。 - 3
耐熱容器に◎を入れて電子レンジで600ワットの20~30秒位チンする。
すりごまとラー油を入れて混ぜる。 - 4
白ネギのボウルに切っておいた薄揚げを入れて混ぜ、③のタレをかける。
タレは少し残しておいて食べる直前にかけると美味しい!
コツ・ポイント
薄揚げはカリっと焼いた方が美味しいです。
タレは少し多めに作っています。
子供さんが食べられる場合は、ラー油は後かけにする方がおススメです。
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