くせになる!ひき肉と野菜たっぷり生姜炒め

uucho
uucho @cook_40207977

ひき肉の旨味で野菜がもりもり食べられます!
このレシピの生い立ち
手軽に野菜をとりたいので。

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材料

たっぷり二人分
  1. 合挽き肉 50〜100g
  2. 大根 4㎝くらい
  3. 人参 4㎝くらい
  4. 小松菜 2束
  5. えのき 1/2袋
  6. ニラ 5本くらい
  7. ☆酒 大さじ1
  8. ☆醤油 大さじ1.5
  9. ☆みりん 大さじ1
  10. ☆生姜チューブ 2㎝ほど

作り方

  1. 1

    合挽き肉は一旦湯通しして、軽く油と臭みをとる。

  2. 2

    大根は薄めのいちょう切りでフライパンで先に焼き始める。

  3. 3

    千切りの人参を加えて炒める。しんなりしたら小松菜、えのき、湯通しした合挽き肉も加えて炒める。

  4. 4

    ☆の調味料をすべて加え、2㎝ほどに切ったニラも加え、汁気が少なくなるまで炒める。

  5. 5

    てきあがり~。

  6. 6

    全部みじん切りにしてご飯にのせて食べても美味しいです。

コツ・ポイント

特にありません。合挽き肉はそのまま加えてもいいですが脂っこくなるので湯通しした方がおすすめ!

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uucho
uucho @cook_40207977
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比較的健康に家族ご飯。
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