本日はごはん、味噌汁、マーボー豆腐、じゃこナムル、オレンジ。おやつは栗蒸しパン、牛乳でした。
このレシピの生い立ち
味覚の秋、栗がおいしい季節ですね。栗はビタミンB1、Cを多く含みます。カリウムも豊富でナトリウムを排出する働きがあり高血圧予防に効果があります。子供たちに食べてほしいなと思い蒸しパンに入れてみました。是非お家でも簡単なので作ってみてください