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タコのマヨネーズキムチ和え
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タコのマヨネーズキムチ和え-レシピのメイン写真

タコのマヨネーズキムチ和え

あけみ君
あけみ君 @cook_40075746

調理工程1分！
タコはタウリンを多く含み肝機能改善や疲労回復に効果があります。疲れた時やお酒のおつまみに是非♪
このレシピの生い立ち
低カロリーでお酒に合う疲労回復メニューを色々考えてます(^_^)

調理工程1分！
タコはタウリンを多く含み肝機能改善や疲労回復に効果があります。疲れた時やお酒のおつまみに是非♪
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タコのマヨネーズキムチ和え

あけみ君
あけみ君 @cook_40075746

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タコはタウリンを多く含み肝機能改善や疲労回復に効果があります。疲れた時やお酒のおつまみに是非♪
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低カロリーでお酒に合う疲労回復メニューを色々考えてます(^_^)

調理工程1分！
タコはタウリンを多く含み肝機能改善や疲労回復に効果があります。疲れた時やお酒のおつまみに是非♪
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材料

  • 茹で蛸 200g
  • マヨネーズ 大さじ1~2
  • 桃屋 キムチの素 大さじ1~2
  • 青のり（あれば） 適量
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作り方

  1. 1

    茹で蛸を一口大にカットし、マヨネーズとキムチの素で和えて完成。
    お好みで青のりをかけても美味しいですよ(^-^)

コツ・ポイント

テキトーで大丈夫(((*≧艸≦)ププッ

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あけみ君
あけみ君 @cook_40075746
2018/11/07 11:42に公開
にんべんだしアンバサダー 講師部 料理研究部
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ゆでダコ

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