キャロブと豆乳のドリンク

2_abudhabi
2_abudhabi @cook_40049513

ノンカフェインで、ビタミン、ミネラルが豊富です。イソフラボンも摂れます。ココアに似た味です。
このレシピの生い立ち
身体に有害なカフェインを含まないキャロブのドリンクを作ってみました。

キャロブと豆乳のドリンク

ノンカフェインで、ビタミン、ミネラルが豊富です。イソフラボンも摂れます。ココアに似た味です。
このレシピの生い立ち
身体に有害なカフェインを含まないキャロブのドリンクを作ってみました。

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材料

  1. キャロブパウダー 大匙山盛り2杯くらい
  2. 粉末の黒砂糖  大匙山盛り2杯くらい
  3. 無調整豆乳 180~200cc

作り方

  1. 1

    無調整豆乳を大き目のカップに入れて、レンジで温める。

  2. 2

    (1)の豆乳にキャロブパウダーと黒砂糖を入れてマドラーでよくかきまぜる。

コツ・ポイント

(1)マドラーは、泡だて器のような形状の小さいものを使うとよく混ざります。

(2)このレシピは甘さ控えめです。お好みで黒砂糖の量を調節して下さい。

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簡単な料理が好きです。
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