マンゴーとチキンのパワーサラダ

イオンワールドフェア
イオンワールドフェア @cook_40095589

たっぷり野菜に卵とチキン、フルーティーなマンゴーでボリュームたっぷりパワーサラダ☆さわやかレモンドレッシングでどうぞ♪

このレシピの生い立ち
フルーティーなマンゴーをたっぷり野菜と一緒にいただくサラダレシピです。卵とチキンも入って一皿で大満足♪

マンゴーとチキンのパワーサラダ

たっぷり野菜に卵とチキン、フルーティーなマンゴーでボリュームたっぷりパワーサラダ☆さわやかレモンドレッシングでどうぞ♪

このレシピの生い立ち
フルーティーなマンゴーをたっぷり野菜と一緒にいただくサラダレシピです。卵とチキンも入って一皿で大満足♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. マンゴー 1/5個
  2. トマト 1/2個
  3. グリーンレタス 2~3枚
  4. にんじん 1/5本
  5. キャベツ 1/2枚
  6. 紫たまねぎ 1/5個
  7. パクチー(香菜) 1/5本
  8. サラダチキン(市販) 1パック
  9. ゆで卵 1個
  10. ピーナッツ 10粒
  11. レモンドレッシング(市販) 適量
  12. フライドオニオン(市販) 1袋

作り方

  1. 1

    今回は、タイ産マンゴーと「トップバリュ グリーンアイ純輝鶏切れてるサラダチキン」を使います。

  2. 2

    トマトとゆで卵はくし形切りにする。

  3. 3

    グリーンレタスは冷水にさらして水気を切り、食べやすい大きさにちぎる。

  4. 4

    にんじんは皮をむいてせん切り、キャベツはせん切りにする。紫たまねぎは薄切りにし、水にさらして、水気を切る。

  5. 5

    マンゴーは皮をむき、2.5cmの角切りにし、パクチー(香菜)はざく切りにする。

  6. 6

    器に<3>、<4>、<5>を盛り、<2>、サラダチキンをのせる。

  7. 7

    <6>にピーナッツ、フライドオニオンをちらし、ドレッシングをかける。

コツ・ポイント

たっぷりの具材にドレッシングをよく混ぜていただきましょう。少し高さのある器だと混ぜやすいです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
イオンワールドフェア
に公開
世界を旅すると、新しい発見がいっぱい。初めて食べる料理やその国ならではの食文化。世界にはまだまだ「いいもの」がたくさんあります。でも、行かなきゃ分からないなんてつまらない。本場の雰囲気さながらに、日本にいながら「いいもの」を楽しんじゃおう!というのがイオンワールドフェアのキッチンです。
もっと読む

似たレシピ