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簡単☆鶏肉とブロッコリーのオイマヨ焼き
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簡単☆鶏肉とブロッコリーのオイマヨ焼き-レシピのメイン写真

簡単☆鶏肉とブロッコリーのオイマヨ焼き

こばとき
こばとき @cook_40095281

とにかく簡単に、ご飯に合うものです☆
このレシピの生い立ち
ブロッコリーがたくさんあったので、大好きな鶏もも肉と一緒にしました。

とにかく簡単に、ご飯に合うものです☆
このレシピの生い立ち
ブロッコリーがたくさんあったので、大好きな鶏もも肉と一緒にしました。

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簡単☆鶏肉とブロッコリーのオイマヨ焼き

こばとき
こばとき @cook_40095281

とにかく簡単に、ご飯に合うものです☆
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ブロッコリーがたくさんあったので、大好きな鶏もも肉と一緒にしました。

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材料

3〜4人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • ブロッコリー 1株
  • 塩こしょう 適量
  • マヨネーズ 大さじ3
  • オイスターソース 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは下茹でしておく。

  2. 2

    鶏もも肉は一口大に切り、塩こしょうをまんべんなくしておく。
    マヨネーズとオイスターソースも用意しておく。

    • 簡単☆鶏肉とブロッコリーのオイマヨ焼き作り方2写真
  3. 3

    フライパンに鶏肉を皮目を下にして焼き、皮目が焼けたらひっくり返し反対側も焼く。

    • 簡単☆鶏肉とブロッコリーのオイマヨ焼き作り方3写真
  4. 4

    鶏肉を両面焼いたら、そこに下茹でしたブロッコリーを入れる。

    • 簡単☆鶏肉とブロッコリーのオイマヨ焼き作り方4写真
  5. 5

    いったん火を消し、マヨネーズとオイスターソースを入れて全体を混ぜる。

    • 簡単☆鶏肉とブロッコリーのオイマヨ焼き作り方5写真
  6. 6

    火を点け、再び全体を混ぜたらできあがり☆

コツ・ポイント

マヨネーズとオイスターソースを入れる時は、焦げないように火を止めてから入れてください☆

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こばとき
こばとき @cook_40095281
2018/11/06 09:12に公開
面倒くさがりなので、簡単に手早くできる料理を模索中です☆
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このレシピのキーワード

ブロッコリー 鶏もも肉

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