シーチキンとトマトの和風手抜きパスタ
ゆつきさん @cook_40218768
パスタをうどんや素麺に変えてもおいしいです！
食欲無い時でもたべれちゃいます！
このレシピの生い立ち
妊娠中、仕事でクタクタになり、少しでも手抜きをしたい気持ちから生まれたレシピです。
シーチキンとトマトの和風手抜きパスタ
パスタをうどんや素麺に変えてもおいしいです！
食欲無い時でもたべれちゃいます！
このレシピの生い立ち
妊娠中、仕事でクタクタになり、少しでも手抜きをしたい気持ちから生まれたレシピです。
作り方
- 1
パスタを記載の時間通り茹でます。
- 2
トマトを輪切りに切り1cm角に、ブロッコリーの芽も根の部分を切り落とし、食べやすい大きさに切りボウルに入れます。
- 3
トマト、ブロッコリーの芽が入ったボウルにシーチキン（油切りしていない）と、しらす、麺つゆを入れ混ぜ合わせます。
- 4
茹で上がったパスタとボウルの具材を混ぜ合わせ、お皿に盛ったら完成。
コツ・ポイント
シーチキンを油切りしずに使ったのは、油があった方が麺がくっつきにくい為で、カロリーを気にするのであれば油切りして、麺つゆを少し多めにするのもアリです。
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