ハヤトウリと柿のチャチャっとなます

ちゅうさんの家
ちゅうさんの家 @cook_40140046

秋味のなますです。友人から教えていただいたものをレシピにしてみました。ハヤトウリのパリパリ感、柿の甘味が絶妙です。
このレシピの生い立ち
友人にハヤトウリをおすそ分けしたところ、柿となますにしたよ!と教えられ、それを再現、簡単に早くできて栄養価が高いのです。

ハヤトウリと柿のチャチャっとなます

秋味のなますです。友人から教えていただいたものをレシピにしてみました。ハヤトウリのパリパリ感、柿の甘味が絶妙です。
このレシピの生い立ち
友人にハヤトウリをおすそ分けしたところ、柿となますにしたよ!と教えられ、それを再現、簡単に早くできて栄養価が高いのです。

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材料

  1. ハヤトウリ 中1個
  2. 甘柿 1個
  3. 寿司酢 大さじ3~4

作り方

  1. 1

    ハヤトウリは皮を剥かなくても構いません。縦半分に切ったあと、千切りにし、一つまみの塩水に10分ほど漬けておきます。

  2. 2

    柿の皮を剥き、千切りにします。

  3. 3

    1と2を混ぜ、すし酢を入れて混ぜます。10分ほど置き、味を馴染ませたら完成です。

  4. 4

    器に盛り付けて召し上がれ。

コツ・ポイント

寿司酢はお好みで加減して下さい。
ハヤトウリの皮が気になる方は剥いて下さい。

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こんにちは。ちゅうさんの家では、畑でつくった野菜がベースのクッキング、そして自分でつくった器に盛り付けることが楽しみなのです。
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