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時短！いわしの味噌チーズパン粉焼き♡
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時短！いわしの味噌チーズパン粉焼き♡-レシピのメイン写真

時短！いわしの味噌チーズパン粉焼き♡

かおりん♪♡
かおりん♪♡ @kaorin5120_cookpad

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仕事で疲れたので手抜きだけど　そうは見えないものを作りました。

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材料

２人分
  • いわし ３尾
  • ●味噌 大2分の1
  • ●酒 大2分の1
  • パン粉 適量
  • オリーブオイル 適量
  • ピザ用チーズ 適量
  • 盛り付け用万能ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    魚の生臭みを抜くため塩をふって10分
    出てきた水分をふき取る

    • 時短！いわしの味噌チーズパン粉焼き♡作り方1写真
  2. 2

    ●を混ぜたものを薄くいわしに塗る

    • 時短！いわしの味噌チーズパン粉焼き♡作り方2写真
  3. 3

    ピザ用チーズをのせて

    • 時短！いわしの味噌チーズパン粉焼き♡作り方3写真
  4. 4

    パン粉をかけてオリーブオイルを上からかけてトースターかオーブンで160度で15分前後こんがりするまで焼く

    • 時短！いわしの味噌チーズパン粉焼き♡作り方4写真

コツ・ポイント

魚の下処理　塩を振って10分おいて水分をふき取ると仕上がりの味が全然違います。

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かおりん♪♡
かおりん♪♡ @kaorin5120_cookpad
2015/09/29 02:58に公開
普段の簡単なおかずを中心に投稿している料理が苦手な料理研究家です苦手なんだけど料理を作る事が好きなんです❤️と言うことで料理の資格を取りましたが不器用は全く治りませんたくさんのつくれぽありがとうございます♡最近は体を悪くしましたので食を見直し加工食品や小麦粉砂糖油を控えた料理に挑戦しています
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このレシピのキーワード

いわし ピザ用チーズ 酒 こねぎ 味噌

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