枝豆とひじきの煮物☆冷凍OKお弁当にも♪

うーちゃん♡
うーちゃん♡ @cook_40045183

混ぜご飯にしても美味しい♪
お弁当にもいいですよ♥
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当を楽に美味しく♪

枝豆とひじきの煮物☆冷凍OKお弁当にも♪

混ぜご飯にしても美味しい♪
お弁当にもいいですよ♥
このレシピの生い立ち
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材料

4人分
  1. 乾燥芽ひじき 25g
  2. にんじん 1/2本
  3. 油揚げ 2枚
  4. 冷凍枝豆 ひとつかみ
  5. 100cc
  6. ほんだし 4g
  7. 大1
  8. みりん 大1
  9. 砂糖 大2
  10. 醤油 大2
  11. ごま 大1

作り方

  1. 1

    〈下準備〉
    *ひじきを水にもどす。
    *油揚げを油抜きする。
    *冷凍枝豆を解凍し中身を出しておく。

  2. 2

    にんじんを千切り、油揚げを細切りにする。

  3. 3

    ごま油を熱しにんじん、油揚げ、ひじきの順に炒める。

  4. 4

    水、ほんだしを入れ炒め煮する。
    すぐ沸騰するので続けて酒、みりん、砂糖、醤油を入れる。

  5. 5

    5分くらい煮込み味を整えたら枝豆を入れ軽く混ぜたら火をとめる。

  6. 6

    器に盛って出来上がり☆

  7. 7

    あたしはいつも小分け冷凍してお弁当に入れます♪
    凍ったまま入れて大丈夫(^-^)
    枝豆の緑が彩りキレイです。

  8. 8

    混ぜご飯にしても美味しいです♡
    つゆも一緒に混ぜると味がしっかりして美味しい(^ ^)

コツ・ポイント

途中味見して調整してくださいね!

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