ピリ辛旨っ♪チョレギ風サラダ(^O^)

キッチンmaki
キッチンmaki @cook_40063563

我が家は毎日サラダが食卓に♪ピリ辛でたくさん野菜が食べれます♪
このレシピの生い立ち
毎日野菜サラダを作るので飽きないように考えました。

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材料

4人分
  1. レタス 4~5枚
  2. 水菜 1把
  3. きゅうり 1本
  4. トマト 1個
  5. ドレッシング
  6. ごま油 大2
  7. 小2
  8. にんにくチューブ 4㎝
  9. 砂糖 小1
  10. コチュジャン 小1
  11. 中華スープの素 小1/2

作り方

  1. 1

    野菜はすべて洗い、レタスは食べやすい大きさにちぎる。水菜は3~4㎝にカット。きゅうりは1ミリぐらいの輪切り。

  2. 2

    トマトは1、5センチぐらいの角切りにする。
    大き目のボウルにドレッシングの材料をすべて入れしっかり混ぜ合わせる。

  3. 3

    2のボウルにしっかり水を切ったトマト以外の野菜を入れ混ぜて味をなじませる。

  4. 4

    お皿に盛り付け、トマトを散らして出来上がり♪

コツ・ポイント

しっかり水切りするぐらいww
野菜は何でもOK♪

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レシピ作者

キッチンmaki
キッチンmaki @cook_40063563
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簡単&ヘルシー&節約=ダイエットメニュー考え中~ww
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