しらすとちくわのナムル

かにゃんころ @cook_40219506
簡単なのに立派なおかず!お酒のおつまみにも、お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
賞味期限が切れそうな材料を入れて混ぜてみたらいい具合に(笑)我が家の定番になりました。
作り方
- 1
乾燥ワカメを戻しておく。※ちなみに私は時短でお湯で戻します。
- 2
ちくわは薄く斜め切りに、ハムときゅうりは千切りにする。
- 3
戻してよく水を切ったワカメと、②で準備した材料としらすをすべてボウルに入れてよく混ぜる。
- 4
③に●の調味料を入れてよく混ぜ、最後にごまをふって出来上がり☆
コツ・ポイント
切って混ぜるだけ!しらす、ちくわ、ハムから良い塩分が出るので、お醤油は味見をしながら調整してください。
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