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栄養たっぷり！カンタン水菜と豆腐のサラダ
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栄養たっぷり！カンタン水菜と豆腐のサラダ-レシピのメイン写真

栄養たっぷり！カンタン水菜と豆腐のサラダ

yuiz
yuiz @cook_40201209

豆腐と鰹節で栄養満点☆鰹節をちりめんじゃこに変えても美味しいです！
このレシピの生い立ち
母が作ってたのを参考に少しアレンジ☆

豆腐と鰹節で栄養満点☆鰹節をちりめんじゃこに変えても美味しいです！
このレシピの生い立ち
母が作ってたのを参考に少しアレンジ☆

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栄養たっぷり！カンタン水菜と豆腐のサラダ

yuiz
yuiz @cook_40201209

豆腐と鰹節で栄養満点☆鰹節をちりめんじゃこに変えても美味しいです！
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材料

3～4人分
  • 水菜 一袋
  • もめん豆腐 1丁
  • かつおぶし 小袋2パック
  • お好きなドレッシング
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作り方

  1. 1

    下準備:豆腐は水切りしておく。

  2. 2

    水菜を4㎝幅に切ってボウルに入れる。

    • 栄養たっぷり！カンタン水菜と豆腐のサラダ作り方2写真
  3. 3

    豆腐を手で潰し入れて、水菜、鰹節と一緒に混ぜる。たったこれだけ！
    ゴマドレッシングをかけて食べると美味しいです♪♪

    • 栄養たっぷり！カンタン水菜と豆腐のサラダ作り方3写真
  4. 4

    2017/03/30「栄養」人気検索トップ10入り出来ました♡つくれぽのアレンジも参考になります！皆様有難うございます！

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yuiz
yuiz @cook_40201209
2017/03/16 09:46に公開
簡単レシピを主に.おやつ&お料理載せてく予定です
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 かつお節 もめん豆腐

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