CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
栄養たっぷり！カンタン水菜と豆腐のサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
栄養たっぷり！カンタン水菜と豆腐のサラダ-レシピのメイン写真

栄養たっぷり！カンタン水菜と豆腐のサラダ

yuiz
yuiz @cook_40201209

豆腐と鰹節で栄養満点☆鰹節をちりめんじゃこに変えても美味しいです！
このレシピの生い立ち
母が作ってたのを参考に少しアレンジ☆

豆腐と鰹節で栄養満点☆鰹節をちりめんじゃこに変えても美味しいです！
このレシピの生い立ち
母が作ってたのを参考に少しアレンジ☆

もっと読む

栄養たっぷり！カンタン水菜と豆腐のサラダ

yuiz
yuiz @cook_40201209

豆腐と鰹節で栄養満点☆鰹節をちりめんじゃこに変えても美味しいです！
このレシピの生い立ち
母が作ってたのを参考に少しアレンジ☆

豆腐と鰹節で栄養満点☆鰹節をちりめんじゃこに変えても美味しいです！
このレシピの生い立ち
母が作ってたのを参考に少しアレンジ☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3～4人分
  • 水菜 一袋
  • もめん豆腐 1丁
  • かつおぶし 小袋2パック
  • お好きなドレッシング
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    下準備:豆腐は水切りしておく。

  2. 2

    水菜を4㎝幅に切ってボウルに入れる。

    • 栄養たっぷり！カンタン水菜と豆腐のサラダ作り方2写真
  3. 3

    豆腐を手で潰し入れて、水菜、鰹節と一緒に混ぜる。たったこれだけ！
    ゴマドレッシングをかけて食べると美味しいです♪♪

    • 栄養たっぷり！カンタン水菜と豆腐のサラダ作り方3写真
  4. 4

    2017/03/30「栄養」人気検索トップ10入り出来ました♡つくれぽのアレンジも参考になります！皆様有難うございます！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

yuiz
yuiz @cook_40201209
2017/03/16 09:46に公開
簡単レシピを主に.おやつ&お料理載せてく予定です
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 水菜 かつお節 もめん豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ツナサンド
  2. 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★
  3. ブロッコリーの鉄分サラダ
  4. かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬
  5. ナムル
  1. ☆きゅうりとわかめの酢の物☆
  2. 簡単☆きゅうりともやしのごまツナ醤油和え
  3. ☆10分で完成・美味☆鯵のなめろう
  4. 絶品!ささみのお豆腐明太マヨからあげくん
  5. 簡単！絶品！鶏もも肉の照り焼き
  6. Siu mai (Chinese steamed dumplings)
  7. Enchiladas
  8. Japanese Style Stir-Fry Noodles
  9. Extra sweet banana bread
  10. Southern pan-fried chicken sandwich
  1. ☆超簡単！新玉ねぎで血液サラサラダ☆
  2. 野菜たっぷり！もやしのにんにく醤油炒め。
  3. 鶏の照り焼き
  4. 簡単なとろみあるズッキーニのスープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19114902
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close